Thảo Dược Tăng Cường Sinh Lý Nữ
Sử dụng thảo dược tăng cường sinh lý nữ được xem là giải pháp an toàn và tiết kiệm chi phí cho phái đẹp. Tuy nhiên, chị em cần sử dụng cây thuốc đúng cách, đúng liều lượng và đủ thời gian để đạt được hiệu quả tối ưu.
10 thảo dược tăng cường sinh lý nữ hiệu quả
Nhiều loại thảo dược tự nhiên có sẵn trong vườn nhà được xác định là có khả năng cải thiện sức khỏe sinh lý cho nữ giới. Trường hợp đang gặp phải các rối loạn tình dục làm ảnh hưởng đến đời sống chăn gối vợ chồng, phái đẹp nên cân nhắc sử dụng ngay các thảo dược dưới đây:
1. Tăng cường sinh lý nữ với rễ đinh lăng
Công dụng của thảo dược:
Đối với cánh mày râu, rễ đinh lăng là thảo dược khá quen thuộc và thường được phái mạnh ngâm rượu uống để chữa yếu sinh lý, giảm đau, tăng cường sức bền khi quan hệ. Tuy nhiên, rất ít người biết được rằng thảo dược này còn có tác dụng tăng cường sinh lý nữ một cách tự nhiên và an toàn tuyệt đối khi được sử dụng đúng cách.
Sở dĩ, rễ đinh lăng có tác dụng tăng cường sinh lý nữ nhờ chứa nhiều hoạt chất quý không thua kém so với nhân sâm. Khi được hấp thụ vào cơ thể, các chất có trong thảo dược sẽ hoạt động bằng cách:
- Tăng cường sản sinh hormone sinh dục nữ, bổ sung lượng estrogen bị thiếu hụt
- Chống oxy hóa, tiêm viêm, cải thiện tình trạng nhiễm trùng ở cơ quan sinh dục nữ.
- An thần, giảm stress, nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp phái mạnh bước vào “cuộc yêu” với một tâm thế sẵn sàng, hứng khởi hơn.
- Làm săn chắc tử cung, kích thích co bóp khi quan hệ, làm tăng khoái cảm và tạo điều kiện cho phái đẹp dễ lên đỉnh hơn khi quan hệ.
Chuẩn bị:
- 1 kg rễ đinh lăng tươi
- Rượu trắng loại trên 40 độ.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Rửa kỹ rễ đinh lăng dưới vòi nước cho sạch hết đất cát
- Bước 2: Thái thảo dược thành nhiều lát mỏng, bỏ vào trong bóng râm hong gió cho đến khi khô để không làm thất thoát các hoạt chất quý có trong rễ cây.
- Bước 3: Tiến hành sao thơm dược liệu trên chảo nóng, để một lúc cho nguội hoàn toàn.
- Bước 4: Bỏ rễ đinh lăng đã được sao vàng vào trong bình thủy tinh có dung tích đủ rộng. Sau đó, từ từ đổ rượu trắng vào đến khi ngập mặt là được.
- Bước 5: Để bình rượu trong 3 tháng ở nơi thoáng mát. Thỉnh thoảng chị em nên lắc nhẹ bình rượu cho ngấm đều.
Liều lượng – Cách sử dụng:
- Phụ nữ bị suy giảm sinh lý có thể uống mỗi ngày 1 – 2 ly rượu nhỏ
- Các trường hợp bị dị ứng với cồn hoặc không uống được rượu có thể dùng rễ đinh lăng sao vàng hãm trà uống hàng ngày cũng có tác dụng rất tốt.
2. Quế và mật ong – Bộ đôi hoàn hảo cho sức khỏe sinh lý nữ
Công dụng của thảo dược:
+ Quế:
Quế là một trong những loại thảo dược tăng cường sinh lý nữ tốt nhất cho phái đẹp. Nguyên liệu này thường được các bà nội trợ sử dụng làm gia vị trong các món ăn, hãm trà uống hoặc đôi khi còn được dùng trong các mặt nạ chăm sóc da.
Các trường hợp suy giảm sinh lý nữ với các biểu hiện như “cô bé” khô hạn, lãnh cảm, mất ham muốn tình dục, thường xuyên bị căng thẳng quá mức hoặc không đạt được khoái cảm khi yêu đều được khuyến khích sử dụng quế để cải thiện. Nhờ chứa hàm lượng cao cinnamaldehyde và các chất chống oxy hóa, quế mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe sinh lý của phái đẹp như:
- Làm chậm quá trình lão hóa ở cơ quan sinh dục
- Cân bằng hormone nữ
- Giảm căng thẳng
- Làm giãn nở mạch máu, tăng cường bơm máu đến vùng kín để buồng trứng và cơ quan sinh dục nữ hoạt động hiệu quả hơn.
- Khơi dậy ham muốn tình dục mạnh mẽ
- Tăng cảm giác hưng phấn và khoái cảm khi yêu.
- Cải thiện tình trạng yếu sinh lý nữ
+ Mật ong:
Quế được kết hợp với mật ong để làm trà uống không chỉ làm tăng hương vị cho trà mà còn giúp cải thiện sinh lý nữ hiệu quả hơn. Với nguồn axi amin phong phú, mật ong có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp tiêu viêm, xoa dịu cơn đau cùng cảm giác khó chịu khi quan hệ, cải thiện sức đề kháng, đồng thời cung cấp nguồn năng lượng dồi dào để “cuộc yêu” kéo dài lâu hơn.
Nguyên liệu:
- 1 thìa bột quế
- 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
- 200ml nước ấm khoảng 70 – 80 độ.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Rót nước ấm ra ly, thêm mật ong vào và khuấy cho tan đều
- Bước 2: Tiếp tục bỏ bột quế vào, dùng thìa quậy để được một hỗn hợp hòa quyện.
- Bước 3: Để trà quế nguội bớt và uống khi còn ấm.
Liều lượng:
- Sử dụng trà quế mật ong đều đặn mỗi ngày 1 ly cho đến khi sức khỏe sinh lý được cải thiện rõ ràng.
- Không dùng quá 5g bột quế mỗi ngày. Lạm dụng thảo dược này để tăng cường sinh lý nữ quá mức có thể gây ra một số tác dụng phụ cho chị em như lở miệng, chán ăn, dị ứng da, giảm đường huyết, tổn thương gan, kích ứng cổ họng…
3. Thảo dược hồng sâm tăng cường sinh lý nữ tự nhiên
Công dụng của thảo dược:
Hồng sâm cũng được xếp vào trong Top các loại thảo dược tăng cường sinh lý nữ hiệu quả, đang được dân gian tin dùng. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, thảo dược này chứa nhiều hoạt chất quý như saponin, Polyacetylene, Insulin, ginsenosides Re, Phenolic, ginsenoside Rg1,… Chúng mang đến nhiều tác dụng tốt cho sinh lý nữ cũng như sức khỏe tổng thể của chị em phụ nữ. Bao gồm:
- Bổ sung estrogen thực vật, giúp cân bằng nội tiết tố nữ. Đây cũng chính là loại hormone sinh dục đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh lý nữ.
- Tăng cường ham muốn tình dục
- Kích thích sản sinh oxytocin – một loại hormone có tác dụng làm tăng khoái cảm và sự thỏa mãn cho phái đẹp khi làm chuyện ấy.
- Kích thích sản sinh dịch nhầy ở âm đạo, giảm hiện hiện khô hạn khi quan hệ.
- Hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giảm cân
- Tăng cường chuyển hóa chất béo, giảm đường trong máu
- Cải thiện khả năng miễn dịch
- Trẻ hóa làn da, làm chậm quá trình lão hóa ở hệ sinh dục.
- Giảm viêm, thúc đẩy quá trình hồi phục tổn thương ở các cơ quan sinh dục nữ.
- Ngăn ngừa ung thư phụ khoa
- Cải thiện lưu thông máu đến vùng kín
- Giảm thiểu nguy cơ mắc các chứng rối loạn sinh lý như yếu sinh lý nữ, mãn kinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục.
Cách sử dụng:
Trên thị trường, hồng sâm được bán ở các dạng bột hoặc nguyên củ. Liều dúng tối đa trong ngày là 10g. Dưới đây là một số cách sử dụng hồng sâm để tăng cường sinh lý nữ:
+ Thảo dược dạng củ:
- Cách 1: Hồng sâm thái lát mỏng, ngâm chung với mật ong trong vài ngày. Uống nước và nhai cả xác.
- Cách 2: Dùng 2 lát hồng sâm hãm với nước sôi và thêm mật ong vào uống như một loại trà thông thường. Sau khi gạn hết nước đầu, bạn có thể tiếp tục đổ nước sôi vào cho đến khi ra hết chất và nước không còn chuyển màu.
- Cách 3: Ngậm 1 – 2 lát hồng sâm trong miệng. Khi thấy thảo dược mềm và nhạt vị thì nhai nuốt cả bã.
- Cách 4: Thêm vài lát hồng sâm vào trong cháo hoặc món gà hầm.
+ Thảo dược dạng bột:
- Cách 1: Hòa 1/2 thìa cà phê bột hầm sâm với nước ấm và uống trực tiếp.
- Cách 2: Trộn đều bột hồng sâm với mật ong, vo thành viên hoàn và bỏ vào trong tủ lạnh để bảo quản được lâu. Mỗi ngày dùng 2- 3 viên.
- Cách 3: Thêm bột hồng sâm vào trong cháo và các món ăn khác
Chống chỉ định:
Không sử dụng hồng sâm để tăng cường sinh lý nữ cho các đối tượng sau:
- Phụ nữ mang thai
- Người đang cho con bú
- Chị em đang có vấn đề về dạ dày, nhất là bệnh viêm loét dạ dày cấp hoặc xuất huyết tiêu hóa.
- Các trường hợp đang bị đau bụng, tiêu chảy hoặc nôn ói.
- Người đang bị chảy máu hoặc tai biến mạch máu não.
4. Sâm Maca – Thảo dược tăng cường sinh lý nữ
Công dụng của thảo dược:
Sâm maca còn được gọi là nhân sâm Peru, một loại thảo dược có tác dụng tích cực trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý cho cả nam và nữ.
Phân tích thành phần của sâm Maca cho thấy, thảo dược này đặc biệt giàu protein, vitamin nhóm B, C, E, sắt, canxi, đồng, kẽm, Carbohydrates, iot,… Chúng rất cần thiết cho phái đẹp, nhất là sức khỏe sinh lý nữ.
Theo nghiên cứu, nữ giới sử dụng sâm maca thường xuyên và đúng cách có thể thu được nhiều lợi ích như:
- Cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen
- Tăng tiết chất nhầy ở âm đạo khi có kích thích tình dục, qua đó giảm khô hạn, giúp chị em đạt được nhiều khoái cảm và không phải chịu đau đớn khi quan hệ.
- Khơi dậy ham muốn tình dục mạnh mẽ ở những người đang có dấu hiệu lãnh cảm, không có nhu cầu đối với chuyện giường chiếu.
- Tăng cường khả năng sinh sản ở nữ giới
- Giảm các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn mãn kinh
- Chống lão hóa, bảo vệ cơ quan sinh dục nữ trước sự tấn công của gốc tự do
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Nguyên liệu:
- Củ maca
- Nước ấm.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Trước tiên, bạn cần đem củ maca tươi rửa cho thật sạch và phơi khô, tán nhuyễn thành bột mịn để dùng dần. Nếu mua thảo dược đã được nghiền bột sẵn thì bỏ qua bước này.
- Bước 2: Cho bột maca vào trong ly nước ấm ( có thể thay thế bằng nước trái cây).
- Bước 4: Dùng thìa khuấy cho tan đều và uống khi còn ấm.
Liều lượng – Cách sử dụng:
- Tùy thuộc vào tuổi tác, khả năng sinh lý và sức khỏe tổng thể mà chị em có thể dùng 3 – 15g bột maca mỗi ngày.
- Sử dụng trà maca trước bữa ăn sáng 15 phút là tốt nhất.
Các sản phẩm sâm maca hiện đang có bán ở nước ta được nhập khẩu từ nước ngoài nên có giá bán khá cao. Bạn nên lựa chọn đơn vị uy tín để mua được thảo dược chất lượng, nhất là khi mua maca dạng bột.
5. Tăng cường sinh lý nữ với nhục đậu khấu
Bài thuốc thảo dược tăng cường sinh lý nữ từ nhục đậu khấu đang được nhiều chị em truyền tai nhau áp dụng. Loại quả này được ví như “viagra” thiên nhiên, gia vị tình yêu của nữ giới.
Trong y học cổ truyền Trung Hoa, hạt nhục đậu khấu thường được thu hái để bào chế thuốc kích dục. Thảo dược này chứa nguồn dưỡng chất phong phú như protein, hydrat cacbon, canxi, phốt pho, sắt, myristicin, elemicin… Chúng có những tác dụng sau:
- Tăng cường sinh lý nữ
- Giúp chị em hưng phấn và dễ dàng lên đỉnh hơn khi làm chuyện ấy.
- Làm tăng lượng serotonin và dopamine được sản sinh trong não bộ, giảm căng thẳng thần kinh, chống lo âu trầm cảm. Điều này có thể giúp cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ, tăng cường sức khỏe sinh lý cho chị em.
- Cải thiện trí nhớ và chức năng hoạt động của não bộ, thần kinh.
- Giảm đau nhức xương khớp và cơ bắp, giúp chị em duy trì sự dẻo dai và sung sức hơn khi ân ái.
- Cải thiện cơn đau mãn tính và các chứng viêm nhiễm trong cơ thể, nhất là ở cơ quan sinh dục nữ.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Đem hạt nhục đậu khấu phơi hoặc sấy khô ở điều kiện 80 độ cho đến khi lắc hạt nghe thấy âm thanh lọc cọc phát ra là được.
- Bước 2: Đập dập vỏ hạt và lấy nhân ở bên trong. Phần nhân thu được đem sao thơm và nghiền thành bột nhuyễn mịn. Bảo quản trong hũ thủy tinh và để nơi khô ráo. Chú ý đậy nắp kín sau mỗi lần sử dụng để bột nhục đậu khấu không bị ẩm mốc.
Liều lượng – Cách sử dụng:
- Mỗi ngày, chị em hãy lấy 0,25 – 0,50 gram bột thảo dược pha chung với nước ấm uống hoặc ninh nhừ cùng cháo trắng.
- Sử dụng liên tục mỗi ngày, sau một thời gian sẽ thấy sức khỏe sinh lý được cải thiện đáng kể.
*Lưu ý: Bột hạt nhục đậu khấu nếu ăn liên tục trong thời gian dài ở liều cao có thể gây ngộ độc. Vì vậy, chị em không nên lạm dụng quá mức.
6. Tăng cường sinh lý nữ bằng bài thuốc thảo dược từ nhục thung dung
Công dụng của thảo dược:
Lâu này, nhục thung dung vẫn được xem là thần dược chốn phòng the vì thảo dược này có tác dụng tăng cường sinh lý hiệu quả cho cả nam và nữ. Khi được cơ thể hấp thụ, các hoạt chất trong cây có tác dụng tăng cường chức năng hoạt động của thận, bồi bổ sức khỏe, điều hòa hormone sinh dục, làm tăng ham muốn và giúp chị em có đời sống tình dục viên mãn hơn.
Chuẩn bị:
- 200g nhục thung dung và các thảo dược khác gồm: Dâm dương hoắc (50g), xuyên ngưu tất (40g), đỗ trọng (50g), hắc táo nhân (40g), thục địa (100g), sinh địa (50g), nhân sâm (40g), huỳnh tinh (100g), phòng đảng sâm (50g), xuyên tục đoạn (40g), cam cúc hoa (30g), lộc giác giao (40g), cốt toái bổ (40g), đại táo (30 quả), hoàng kỳ (50g), đơn sâm (40g), quy đầu (50g), xuyên ngưu tất (40g).
- Bình thủy tinh lớn để ngâm thảo dược
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch tất cả thảo dược đã chuẩn bị, để ráo nước hoàn toàn
- Bước 2: Lần lượt cho thuốc vào bình. Thêm rượu vào sao cho ngập mặt và đậy kín nắp lại.
- Bước 3: Để bình rượu thuốc ở điều kiện nhiệt độ phòng, không cần phơi nắng. Sau khoảng 1 tháng có thể lấy ra dùng.
Liều dùng: Uống 15ml mỗi ngày để tăng cường sinh lý nữ và cải thiện sức khỏe.
7. Hoa anh thảo tăng cường sinh lý nữ
Công dụng của thảo dược:
Hoa anh thảo được xem là cứu cánh cho nhiều phụ nữ bị suy giảm chức năng sinh lý. Trong hoa chứa nhiều tinh dầu, bao gồm các hoạt chất quý như omega-3, axit gamma – linolenic, protein, carbohydrat và các chất chống oxy hóa flavonoid và axit phenolic… Bên cạnh việc tăng cường sinh lý nữ, hoa anh thảo còn có những tác dụng như sau:
- Kích thích ham muốn tình dục
- Làm tăng khoái cảm khi yêu
- Tăng tiết dịch nhầy trong âm đạo, giúp các chàng dễ dàng thâm nhập vào cô bé” mà không khiến nàng bị đau rát.
- Giảm nhẹ các dấu hiệu khó chịu ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh.
- Giảm đau bụng kinh hoặc các triệu chứng khác trong thời gian hành kinh
- An thần, giảm căng thẳng, trầm cảm.
Cách sử dụng:
Trường hợp muốn tăng cường sinh lý nữ, chị em có thể cân nhắc sử dụng thảo dược này dưới dạng tinh dầu. Hiện nay, rất nhiều thực phẩm chức năng có chứa tinh dầu anh thảo. Phái đẹp có thể lựa chọn một địa chỉ uy tín để mua hàng.
Liều lượng:
Liều dùng tinh dầu hoa anh thảo được khuyến cáo cho phụ nữ bị suy giảm sinh lý là 500 – 6000mg/ngày, chia đều làm 2- 4 lần uống. Chú ý đọc kỹ hướng dẫn và uống đúng liều lượng cho phép. Sử dụng thảo dược trong vài tháng liên tục để thấy được kết quả.
*Lưu ý:
- Không uống tinh dầu hoa anh thảo trong thời gian quá 10 tháng.
- Phụ nữ đang mang thai, người có huyết áp thấp hoặc dị ứng với thành phần của thảo dược không nên dùng.
- Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo quá liều có thể khiến bạn gặp một số tác dụng phụ như đau dạ dày, buồn nôn, chóng mặt, buồn nôn, ói mửa, co giật…
8. Hoài sơn – Thảo dược tăng cường sinh lý nữ an toàn
Công dụng của thảo dược:
Nếu đang tìm kiếm các giải pháp cải thiện sức khỏe sinh lý nữ tự nhiên, an toàn, chị em không nên bỏ qua bài thuốc từ hoài sơn. Thảo dược này còn được dân gian gọi bằng cái tên khác là củ mài.
Nhờ chứa hàm lượng pregnenolone, adenosine và arbutin cao, hoài sơn có thể giúp kích thích sản sinh nội tiết tố nữ estrogen cùng progesterone. Đây là những loại hormone đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh lý và khả năng hoạt động tình dục ở nữ giới.
Khi được kết hợp cùng với một số thảo dược khác, hoài sơn sẽ phát huy tác dụng mạnh hơn. Thảo dược này giúp cải thiện nhiều vấn đề do rối loạn sinh lý nữ gây ra như:
- Yếu sinh lý nữ
- Giảm ham muốn tình dục
- Lãnh cảm
Y học cổ truyền cho rằng, hoài sơn có khả năng bổ thận, làm mạnh tì vị, ích tâm, bổ phế, làm mạnh gân xương. Chủ trị suy nhược cơ thể, suy thận, lưng đau gối mỏi, chóng mặt, đái tháo đường, u phụ khoa, suy giảm sinh lý nữ… Thảo dược này hiện có bán sẵn tại các tiệm thuốc Đông y nên chị em có thể tìm mua dễ dàng.
Nguyên liệu:
- 12gr hoài sơn
- 12gr thủy kê đầu
- 6gr viễn chí
- 12gr kim anh
- 4gr quốc lão (cam thảo)
- 12gr phục linh
- 6gr ngũ vị tử
- 12gr bạch truật.
Các bước sử dụng:
- Bước 1: Đem các thảo dược đã chuẩn bị rửa sạch. Sau khi đã ráo bớt nước thì bỏ hết vào ấm.
- Bước 2: Đổ vào ấm 2 lít nước đun sôi trên lửa cho và canh thời gian cho nước thuốc cô đặc còn khoảng 2 chén là được.
- Bước 3: Gạn thuốc ra bát chia uống 1 – 2 lần khi thuốc còn ấm.
Liều lượng:
Với bài thuốc thảo dược tăng cường sinh lý nữ từ hoài sơn, chị em nên kiên trì sắc uống mỗi ngày 1 thang để nhanh chóng cải thiện chức năng sinh lý.
9. Ba kích tím cải thiện chức năng sinh lý nữ
Tiếp theo, phái đẹp có thể cân nhắc sử dụng củ ba kích tím để tăng cường sức khỏe sinh lý và cải thiện chất lượng đời sống chăn gối. Thảo dược này được tìm thấy nhiều ở vùng núi và các khu vực trung du Bắc Bộ.
Công dụng của ba kích tím:
- Điều hòa hormone sinh dục nữ, cải thiện chức năng sinh lý cho phái đẹp
- Giúp tử cung và các bộ phận sinh dục hoạt động khỏe mạnh hơn
- Kích thích ham muốn “yêu”
- Làm tăng khoái cảm, tăng sự dẻo dai khi ân ái, kéo dài cuộc yêu
- Cải thiện triệu chứng tử cung lạnh
- Giúp phụ nữ trải qua giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh nhẹ nhàng hơn
- Chữa rối loạn kinh nguyệt.
Củ ba kích tím sẽ cho hiệu quả tăng cường sinh lý nữ tốt hơn khi được kết hợp với thảo dược khác đúng cách. Trước khi sử dụng, bạn nên rửa sạch củ và cắt đôi để loại bỏ được hết phần lõi độc bên trong.
Nguyên liệu:
- 120g Ba kích
- 120g ngô thù du
- 640g tử kim đắng
- 20g lương khương
- 120g nhục quế
- 80g thanh diêm
- Rượu hồ.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Tán nhuyễn các vị thuốc trên thành bột mịn rồi trộn đều với nhau.
- Bước 2: Trộn đều bột thuốc với một lượng rượu hồ vừa phải cho đến khi khối bột không còn dính tay. Chia làm nhiều phần nhỏ và vo thành viên hoàn. Kích thước mỗi viên to cỡ đầu ngón tay út.
- Bước 3: Bỏ bột thuốc vào trong lọ kín và vặn chặt nắp sau mỗi lần sử dụng. Tránh để thuốc nơi ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển.
Liều lượng – cách sử dụng:
- Nuốt thuốc trực tiếp với nước ấm
- Mỗi ngày uống 20 viên.
- Duy trì sử dụng đều đặn mỗi ngày và cảm nhận kết quả.
10. Tăng cường sinh lý nữ nhờ thiên môn chùm
Công dụng của thảo dược:
Thiên môn chùm (tên khoa học: Asparagus racemosus Wild) là một loại thảo dược khá quen thuộc đối với người dân Ấn Độ, nhất là những phụ nữ bị yếu sinh lý. Cây có tác dụng tuyệt vời trong việc cải thiện các rối loạn tình dục ở nữ giới như:
- Suy giảm chức năng sinh lý
- Mất cân bằng nội tiết tố
- Rối loạn kinh nguyệt
- Suy giảm khả năng miễn dịch và chức năng hoạt động của các cơ quan sinh dục nữ.
Flavonoid và Saponin steroid là những hoạt chất quý được tìm thấy nhiều trong thiên môn chùm. Chúng có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp giảm viêm nhiễm phụ khoa, tăng cường hàng rào bảo vệ cơ quan sinh dục nữ trước tác hại của gốc tự do, duy trì chức năng sản xuất hormone của buồng trứng.
Bên cạnh đó, phytoestrogen cũng là một thành phần quan trọng của thiên môn chùm. Chất này tham gia vào quá trình sản sinh estrogen tự nhiên, giúp cải thiện sinh lý nữ, đồng thời giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm hiện tượng đau bụng trong kỳ kinh và nhiều tác dụng tuyệt vời khác.
Đặc biệt, thiên môn chùm có thể sử dụng được cho phụ nữ đang cho con bú. Thảo dược này kích thích hoạt động của tuyến sữa và điều hòa nội tiết tố cho chị em, cải thiện tình trạng suy giảm sinh lý sau sinh.
Nguyên liệu:
- 1 nắm thiên môn chùm tươi
- Nước sôi
Cách sử dụng:
- Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu đã chuẩn bị. Sau đó, chị em nên ngâm thảo dược trong nước muối pha loãng 15 phút để loại bỏ sạch tạp chất, vi khuẩn.
- Bước 2: Cắt ngắn thảo dược để bỏ vào ấm dễ dàng hơn
- Bước 3: Đổ ngập nước sôi vào trong ấm hãm chùm thiên môn tương tự như khi pha các loại trà khác.
- Bước 4: Ủ trà trong thời gian từ 15 – 20 phút.
- Bước 5: Gạn nước trà ra ly uống dần
Ưu nhược điểm khi dùng thảo dược tăng cường sinh lý nữ
Việc sử dụng thảo dược tăng cường sinh lý nữ có nhiều ưu điểm như: An toàn, ít gây tốn kém chi phí hơn so với khi dùng thực phẩm chức năng hay các loại tân dược ngoại nhập đắt đỏ. Bên cạnh đó, cách dùng thảo dược cũng khá đơn giản và không mất nhiều thời gian nên được đông đảo chị em ưu tiên lựa chọn.
Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm nổi bật thì các bài thuốc thảo dược tăng cường sinh lý nữ cũng tồn tại một số hạn chế như: Hiệu quả chậm, cần sử dụng trong thời gian dài, có thể không cho kết quả tốt đối với những chị em không hợp cơ địa. Chính vì vậy, trước khi áp dụng những cách trên, chị em nên suy nghĩ kỹ và xem xét giữa các mặt lợi hại và tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận được những lời khuyên hữu ích.
Khi dùng thảo dược tăng cường sinh lý nữ cũng cần lưu ý:
- Sử dụng nguồn thảo dược chất lượng, biết rõ nguồn gốc xuất xứ.
- Bào chế thuốc đúng cách và không tùy tiện phối hợp chung với các thảo dược khác hay với thuốc tân dược.
- Tránh sử dụng quá liều bởi mặc dù có tính an toàn cao nhưng một số thảo dược cũng có thể gây ra tác dụng phụ khi lạm dụng quá mức.
- Duy trì chế độ ăn lành mạnh
- Tránh stress, giữ tinh thần lạc quan và chia sẻ các vấn đề đang gặp với bạn đời để cả hai cùng tìm ra phương pháp giải quyết và có tiếng nói chung trong chuyện chăn gối.
Có thể bạn quan tâm
