Vitamin Tổng Hợp Cho Trẻ Dậy Thì
Nhiều phụ huynh sử dụng vitamin tổng hợp cho trẻ dậy thì với mong muốn con yêu khỏe mạnh và có sự phát triển vượt trội về thể chất lẫn chiều cao trong giai đoạn này. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin tổng hợp cho tuổi dậy thì chỉ thực sự cần thiết khi bé có có chế độ dinh dưỡng không đầy đủ hoặc bị thiếu chất dinh dưỡng, chậm lớn, ăn uống kém. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần cân nhắc lựa chọn các sản phẩm uy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn cho con.
Các loại vitamin cần thiết cho trẻ trong tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì là giai đoạn phát triển vượt trội, đánh dấu sự thay đổi rõ ràng về mặt thể chất cũng như tâm sinh lý của trẻ. Ở mỗi bé, thời gian bắt đầu tuổi dậy thì không giống nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống hàng ngày, thể chất… Trung bình, độ tuổi dậy thì ở các bé trai diễn ra từ khoảng 11 – 12 tuổi. Trong khi đó, các bé gái thường bắt đầu tuổi dậy thì sớm hơn với cột mốc đánh dấu chính là lần xuất hiện kinh nguyệt đầu tiên, khoảng từ 10 – 11 tuổi.
Trong giai đoạn dậy thì, trẻ cần được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn. Đây chính là nền tảng quan trọng thúc đẩy sự phát triển toàn diện, nhất là về chiều cao của các bé. Do vậy, các mẹ cần chú ý xây dựng cho con một chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh trong giai đoạn này. Ngoài ra, có thể bổ sung thêm dưỡng chất cho bé thông qua các loại vitamin tổng hợp cho tuổi dậy thì để đáp ứng đầy đủ nhu cầu của cơ thể, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và học tập tốt.
Các vitamin và khoáng chất quan trọng cần bổ sung nhiều hơn cho trẻ dậy thì bao gồm:
- Vitamin A: Cải thiện thị lực, ngăn ngừa cận thị, thúc đẩy quá trình chữa lành của các mô, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm.
- Vitamin B1: Hỗ trợ tiêu hóa, giúp chiều cao tăng trưởng tốt.
- Vitamin B2: Thúc đẩy phát triển chiều cao và các bộ phận khác như móng tay, móng chân, da, xương khớp hay tóc.
- Vitamin C: Tăng sức đề kháng, hỗ trợ hệ xương – răng phát triển tốt, ngăn ngừa nhiễm trùng, tham gia vào quá trình tái tạo tế bào mới, giảm nguy cơ bị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.
- Vitamin D: Giúp cơ thể hấp thụ tối đa lượng canxi và photpho từ thức ăn hàng ngày, qua đó tăng cường phát triển chiều cao, cải thiện chức năng hoạt động của tim mạch và não bộ.
- Vitamin K: Tăng cường hấp thụ canxi cho xương chắc khỏe và phát triển tốt.
- Vitamin E: Chống oxy hóa, tiêu diệt gốc tự do cùng các tác nhân có hại cho cơ thể, dưỡng ẩm da, cải thiện hệ miễn dịch.
- Canxi: Phát triển khung xương, giúp trẻ cao lớn và khỏe mạnh hơn trong giai đoạn dậy thì.
- Phốt pho: Cơ thể được bổ sung đầy đủ phốt pho cùng với canxi sẽ giúp tuổi dậy thì phát triển vượt trội về chiều cao.
- Sắt: Tái tạo tế bào hồng cầu, tăng lưu lượng máu và oxy đến các cơ quan, tăng cường phát triển cơ.
- Kẽm: Tăng sức đề kháng, cải thiện chức năng tiêu hóa, giúp bé tăng trưởng tốt hơn.
5 Vitamin tổng hợp cho trẻ dậy thì chất lượng
Vitamin tổng hợp cho bé trong độ tuổi dậy thì được bào chế dưới các hình thức viên nén, viên nang, viên sủi, kẹo dẻo, kẹo ngậm, si rô hay dung dịch uống…. Để bổ sung thêm dưỡng chất cho trẻ dậy thì, các mẹ có thể cân nhắc lựa chọn những sản phẩm dưới đây:
1. Bổ sung vitamin tổng hợp cho tuổi dậy thì với siro Pentavite liquid
Pentavite liquid là siro bổ sung vitamin tổng hợp và sắt cho các bé từ 1 tuổi trở lên và trẻ em trong giai đoạn dậy thì cho đến 12 tuổi. Đây là một sản phẩm khá thông dụng tại Úc, do hãng Bayer sản xuất.
Vitamin tổng hợp Pentavite liquid có dạng siro mang hương vị trái cây thơm ngon, hấp dẫn. Sản phẩm bổ sung hàm lượng cao chất sắt cùng nhiều loại vitamin cần thiết, giúp bé tăng trưởng tốt và phát triển khỏe mạnh trong giai đoạn đầu của tuổi dậy thì. Bao gồm Vitamin A, Thiamine hydrochloride, vitamin B2, B3, Pyridoxine hydrochloride, Ascorbic Acid và vitamin D.
Dùng vitamin tổng hợp cho tuổi dậy thì Pentavite liquid có tốt không?
Pentavite liquid có dạng siro dễ uống và trong mỗi hộp đều có đính kèm ống hút chia vạch để đo liều lượng vô cùng tiện lợi. Sử dụng sản phẩm mang đến nhiều lợi ích cho tuổi dậy thì như:
- Tăng sức đề kháng
- Chất sắt kích thích sản sinh tế bào máu, đảm bảo các cơ quan trong cơ thể được cung cấp đủ máu nuôi dưỡng và phát triển tốt.
- Giảm nguy cơ bị ốm vặt, nhiễm trùng.
- Vitamin A tăng cường thị lực cho bé, giảm nguy cơ bị loạn thị, cận thị.
- Thành phần vitamin D giúp xương khớp của trẻ cứng cáp và thúc đẩy sự phát triển vượt trội về chiều cao thông qua việc hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi.
- Các loại vitamin nhóm B được tìm thấy trong sản phẩm cũng tham gia vào quá trình tạo máu, cải thiện sức khỏe não bộ và thần kinh, giúp bé giảm bớt căng thẳng trong học tập, thi cử.
Cách sử dụng:
- Mỗi ngày uống 1 lần với liều lượng là 5ml. Mỗi chai dùng được liên tục trong 40 ngày.
- Uống trực tiếp hoặc pha chung với sữa và nước ép trái cây.
Giá bán tham khảo: 443.000 đồng/chai x 200ml.
2. Blackmores Multivitamin For Teen Girls
Vitamin tổng hợp cho trẻ dậy thì Blackmores Multivitamin For Teen Girls là thực phẩm chức năng chính hãng Úc. Sản phẩm có công thức bào chế hoàn hảo, được nghiên cứu và phát triển dành riêng cho các bé gái trong độ tuổi dậy thì, từ 10 đến 18 tuổi.
Những ưu điểm của Blackmores Multivitamin For Teen Girls:
- Cung cấp đa dạng các dưỡng chất, hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển toàn diện của các bé gái tuổi dậy thì. Bao gồm chiết xuất dầu cá, ferrous fumarate, kẽm, betacarotene, vitamin B1, B2, B5, B12, C, D, kẽm, canxi, nicotinamide, d-alpha-Tocopherol, biotin, magie, selenium…
- Thành phần được chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe.
- Không chứa sodium sulfite và các chất phụ gia có hại khác.
- Thiết kế dạng viên uống nhỏ gọn, tiện lợi khi sử dụng.
Tác dụng của vitamin tổng hợp Blackmores Multivitamin For Teen Girls cho trẻ tuổi dậy thì:
- Tăng cường phát triển trí não, giúp bé đạt được chỉ số IQ tối ưu, có khả năng học tập và ghi nhớ tốt hơn.
- Cải thiện sự tập trung, giảm căng thẳng thần kinh.
- Nâng cao khả năng nhận thức, cải thiện tâm trạng và ngăn ngừa các bất ổn về tâm lý cho các bé gái tuổi dậy thì.
- Cải thiện sức đề kháng cho da, ngăn ngừa mụn.
- Giúp xương, móng, tóc phát triển tốt.
- Thúc đẩy sự tăng trưởng về chiều cao.
- Tăng cường chức năng miễn dịch.
- Giảm các hiện tượng mệt mỏi, biếng ăn cho trẻ.
Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 1 viên trong bữa ăn.
Giá bán tham khảo: 530.000 đồng/lọ 60 viên.
3. Kẹo vitamin tổng hợp cho trẻ dậy thì Mama Ramune
Tiếp theo, các mẹ có thể cân nhắc sử dụng kẹo bổ sung vitamin tổng hợp Mama Ramune cho con. Sản phẩm là hàng nội địa Nhật hiện đang được ưa chuộng ở nước ta và nhiều nước khác.
Kẹo Mama Ramune thích hợp sử dụng cho cả trẻ nhỏ từ 1 tuổi trở lên và cả các bé trong giai đoạn dậy thì. Sử dụng sản phẩm chính là giải pháp khắc phục lý tưởng cho các bé có dấu hiệu biếng ăn, chậm lớn.
Thành phần có trong mỗi viên kẹo Mama Ramune bao gồm: Vitamin A; B6; C; D2; E; sắt, canxi… Sản phẩm được đóng gói trong các hộp thiếc nhỏ có thiết kế bắt mắt. Bên cạnh đó, nhiều bé còn thích mê với vị dâu chua ngọt tự nhiên của kẹo. Vitamin tổng hợp Mama Ramune cũng được đánh giá cao về độ an toàn và tin tưởng sử dụng cho con khi bé bước vào giai đoạn dậy thì vì sản phẩm hoàn toàn không chứa chất bảo quản hay đường hóa học.
Lợi ích khi bổ sung kẹo vitamin tổng hợp cho tuổi dậy thì Mama Ramune:
- Kích thích tiêu hóa, cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ và trẻ tuổi dậy thì.
- Thúc đẩy sự phát triển chiều cao, cân nặng.
- Tăng sức đề kháng
- Cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
Liều dùng:
- Trẻ 1 – 14 tuổi: Mỗi ngày ngậm 1 viên.
- Trẻ >= 15 tuổi: Mỗi ngày dùng 2 viên.
Giá bán tham khảo: 410.000 đồng/hộp 200 viên.
4. Viên nhai One A Day Teen For Her/Him – Bổ sung vitamin tổng hợp cho nam và nữ tuổi dậy thì
One A Day Teen For Her/Him cũng chính là sự lựa chọn lý tưởng cho các mẹ đang tìm kiếm một sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ dậy thì chất lượng. Sản phẩm có công thức bào chế riêng biệt với chai màu cam dành cho các bé gái và chai màu xanh dùng cho các bé trai.
Viên nhai One A Day Teen For Her/Him cung cấp hầu hết các dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ trong độ tuổi dậy thì. Nổi bật phải kể đến các loại vitamin A, B, C, D, E hay một số khoáng tố như sắt, canxi, phốt pho, kẽm… Sử dụng sản phẩm mỗi ngày sẽ giúp con bạn đáp ứng được phần lớn nhu cầu dưỡng chất mỗi ngày để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể.
Tác dụng của One A Day Teen For Her/Him với tuổi dậy thì:
- Tăng cường phát triển chiều cao
- Giúp bé ăn uống ngon miệng và tăng cân đều đặn
- Cải thiện sức đề kháng cũng như khả năng miễn dịch của cơ thể
- Giải tỏa tâm trạng, giảm thiểu áp lực do học tập căng thẳng.
- Giúp mắt sáng, khỏe
- Hỗ trợ não bộ ghi nhớ và xử lý thông tin tốt hơn.
- Làm đẹp da, giảm nguy cơ bị nổi mụn cùng các vấn đề về da trong tuổi dậy thì.
Liều lượng:
- Mỗi ngày dùng 2 viên. Nhai kỹ trước khi nuốt.
- Sản phẩm thích hợp cho trẻ từ 12 tuổi trở lên.
Giá bán tham khảo: 379.000 đồng/lọ x 60 viên.
5. Vitamin tổng hợp cho tuổi dậy thì Mega Vitamin For teens
Nằm cuối cùng trong danh sách các loại vitamin tổng hợp cho trẻ dậy thì đang được ưa chuộng hiện nay đó là viên uống Mega Vitamin For teens của Mỹ. Sản phẩm mang thương hiệu Puritan’s Pride nổi tiếng tại Hoa Kỳ, thích hợp sử dụng cho lứa tuổi từ 10 – 18.
Mỗi viên Mega Vitamin For teens cung cấp đa dạng các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho trẻ dậy thì. Bao gồm vitamin A, B6, B12, D, E, K, Biotin, Thiamin, Riboflavin, Axit Folic, Calcium, Phốt Pho hay Magie… Sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên và đã trải qua nhiều vòng kiểm định gắt gao, đảm bảo mang đến cho tuổi dậy thì một sản phẩm chăm sóc sức khỏe an toàn, chất lượng.
Tác dụng của Mega Vitamin For teens:
- Tăng hệ miễn dịch
- Cải thiện khả năng tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
- Giúp tuổi dậy thì tăng trưởng chiều cao tối ưu, có trí nhớ và khả năng học tập tốt
- Tăng sự tập trung trong học hành.
- Cải thiện thị lực.
Liều lượng: Mỗi ngày uống 3 viên trước hoặc trong bữa ăn.
Giá bán tham khảo: 480.000 đồng/lọ 120 viên.
Khi nào cần bổ sung vitamin tổng hợp cho tuổi dậy thì?
Các sản phẩm vitamin tổng hợp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ em trong giai đoạn dậy thì. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng cần thiết phải bổ sung bởi nếu có chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng thì cơ thể con bạn đã được cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Cha mẹ có thể cân nhắc đến việc bổ sung vitamin tổng hợp cho tuổi dậy thì nếu bé rơi vào các trường hợp sau:
- Có dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng
- Trẻ kém ăn, biếng ăn, chế độ ăn uống không đầy đủ
- Cơ thể gầy yếu, nhẹ cân, chậm tăng cân.
- Tốc độ phát triển chiều cao kém, thấp bé hơn các trẻ cùng trang lứa
- Sức đề kháng yếu, thường xuyên bị ốm vặt.
- Hệ tiêu hóa có vấn đề dẫn đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng kém.
- Vận động thể chất nhiều.
- Có vấn đề về sức khỏe được bác sĩ chỉ định bổ sung thêm vitamin tổng hợp.
Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ dậy thì cần được tuân thủ theo đúng liều lượng và hướng dẫn sử dụng để đảm bảo an toàn cho bé. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên khuyến khích con thường xuyên tắm nắng sớm, tham gia các hoạt động thể thao, đi ngủ sớm, uống nhiều nước và ăn uống đúng giờ giấc để đạt được sự phát triển tối ưu trong giai đoạn dậy thì.
Có thể bạn quan tâm
