Cách Chữa Suy Nhược Thần Kinh

Suy nhược thần kinh là chứng bệnh rất dễ gặp phải với con người hiện đại. Áp lực công việc, cuộc sống, thói quen sinh hoạt… là những “thủ phạm” hàng đầu gây bệnh. Để tìm cách chữa suy nhược thần kinh tại nhà tốt nhất mời quý độc giả cùng theo dõi nội dung bài viết sau đây.

Bệnh suy nhược thần kinh có chữa khỏi được không, chữa bằng cách nào?

Suy nhược thần kinh là căn bệnh hoàn toàn có khả năng được chữa khỏi nếu người bệnh phát hiện bệnh từ sớm và áp dụng đúng theo các phương pháp điều trị. Người bệnh cũng cần chú ý đến thói quen sinh hoạt, học tập, làm việc hàng ngày để đảm bảo thành công trong quá trình chữa bệnh.

Khi mắc chứng suy nhược thần kinh, người bệnh thường có biểu hiện mất ngủ, ăn uống không ngon miệng, cơ thể mệt mỏi, trí nhớ suy giảm… Điều này gây cản trở lớn đến đời sống sinh hoạt và sức khỏe. Do đó, việc được chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giúp hạn chế tối đa được những diễn biến phức tạp tiếp theo của bệnh.

Hiện nay có khác nhiều cách chữa suy nhược thần kinh khác nhau. Tùy theo tình trạng bệnh lý, các bác sĩ sẽ khuyên bạn cách điều trị với các loại thuốc phù hợp.

Khi phát hiện những biểu hiện bất thường của cơ thể liên quan đến giấc ngủ và hệ thần kinh, hãy đến gặp bác sĩ để có được lời khuyên chính xác về cách chữa suy nhược thần kinh

Cách chữa suy nhược thần kinh tại nhà nhờ dùng thực phẩm chức năng

Hiện nay có một số thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ chữa suy nhược thần kinh bao gồm:

Chống suy nhược thần kinh bằng thuốc Melatonin

Melatonin là một loại thuốc bổ não gợi ý cho những ai đang gặp phải tình trạng suy nhược thần kinh. 

• Thành phần: vitamin B1, vitamin B6, kẽm, magie, việt quất, và một số chất dinh dưỡng khác 
• Tác dụng: Giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, bảo vệ sức khỏe thần kinh, giảm triệu chứng chóng mặt, đau đầu, loại bỏ chứng bệnh mất ngủ.
• Đối tượng: Thuốc được chỉ định dùng cho bệnh nhân từ 18 tuổi trở lên
• Liều lượng: Uống từ 1 – 2 viên thuốc vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng. 

Chữa suy nhược thần kinh với viên uống hoạt huyết dưỡng não

Hoạt huyết dưỡng não Traphaco được nhiều người biết tới với chức năng tăng cường tuần hoàn máu não.

• Thành phần: Chữa cao đặc rễ đinh lăng và cao khô từ lá bạch quả cùng một số thành phần phụ khác
• Tác dụng: Hỗ trợ chữa suy nhược thần kinh ngoại biên, giảm bớt các triệu chứng mất ngủ, chữa đau đầu, chóng mặt, tụt huyết áp, hỗ trợ phục hồi chức năng hệ thần kinh
• Sử dụng: Thuốc phù hợp cho người lớn và trẻ từ 10 tuổi trở lên
• Liều lượng: Mỗi ngày dùng thuốc từ 2 – 3 lần, mỗi lần 2 – 3 viên. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc cho trẻ nhỏ. 

Asahi – thuốc hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh của Nhật 

Asahi là viên uống có tác dụng bổ não, chống suy nhược thần kinh của Nhật Bản.

• Thành phần: Ginkgo dưới dạng bột lá, một số dưỡng chất như oxit hạt silica, cellulose, canxi stearat, các axit béo
• Công dụng: Thúc đẩy lưu thông máu đến các chi, hỗ trợ phòng ngừa chứng tai biến, đột quỵ, giúp chữa lành vùng tổn thương thần kinh, phục hồi não bộ. 
• Liều lượng: Dùng thuốc cho bệnh nhân từ 18 tuổi trở lên, mỗi ngày uống 3 viên vào buổi tối. 

Dùng sản phẩm hoạt huyết an thần Amitaka Plus

Amitaka Plus là loại thuốc hoạt huyết, an thần có khả năng chữa suy nhược thần kinh, tăng sức khỏe não bộ. 

• Thành phần: Đinh lăng, giảo cổ lam, bình vôi, bạch quả, đỏ ngon, đinh lăng, thục địa,… và một số loại thảo dược khác 
• Công dụng: Hành khí, hỗ trợ tăng cường lưu thông máu não, giảm căng thẳng, hoạt huyết, dưỡng huyết, giảm âu lo, đẩy lùi nguy cơ xơ vữa động mạch.
• Liều lượng: Dùng thuốc 1 lần trước khi ngủ 1 giờ.

Chữa suy nhược hệ thần kinh với các bài thuốc dân gian

Một số nguyên liệu sẵn có cũng giúp người bệnh suy nhược thần kinh nhanh chóng chấm dứt các biểu hiện của bệnh.

Những bài thuốc quen thuộc thường được dùng phải kể đến như:

• Cây đinh lăng chữa suy nhược thần kinh: Dùng lá cây đinh lăng đem sao khô sau đó cho vào gối ngủ. Đây là cách giúp người bệnh giải tỏa căng thẳng, lưu thông mạch máu não, có giấc ngủ ngon và sâu hơn. 
• Sử dụng vỏ táo: Vỏ táo khô đem ngâm vào nước lọc cho thêm 1 thìa đường trắng. Sắc trên lửa nhỏ và uống thay trà hàng ngày giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi. 
• Sử dụng cây trinh nữ: Nước cây trinh nữ dùng vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ giúp cơ thể thoải mái, thư giãn. Cây trinh nữ cũng được dùng trong các bài thuốc giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn, giúp người bệnh giảm nhẹ các triệu chứng suy nhược thần kinh.
• Long nhãn và gạo lứt kết hợp chữa suy nhược thần kinh: Dùng khoảng 50g gạo lứt, 10g long nhãn khô. Lấy nguyên liệu đã chuẩn bị đem ngâm trong nước ấm rồi rửa sạch. Nấu cháo gạo lứt đến khi chín thì cho thêm long nhãn vào, đun nhỏ lửa. Bài thuốc này hỗ trợ an thần, nhuận tràng thông tiện, dưỡng tâm, tốt cho người bị suy nhược thần kinh.

Một số cách chữa suy nhược thần kinh phổ biến khác

Người bị suy nhược thần kinh ngoài việc áp dụng các bài thuốc còn có thể hỗ trợ loại bỏ triệu chứng suy nhược thần kinh nhờ các cách sau:

Vật lý trị liệu giúp chữa suy nhược thần kinh tại nhà

Những biện pháp vật lý trị liệu chữa suy nhược thần kinh có thể được áp dụng giúp bệnh nhân giải tỏa căng thẳng lo âu như: xoa bóp bấm huyệt, massage…

Tập Yoga chữa suy nhược thần kinh

Yoga có tác dụng giúp người bệnh giải phóng cơ thể, kích thích thần kinh giao cảm để tâm trí được thư giãn, thoải mái hơn. Một số động tác Yoga mà người bị suy nhược thần kinh có thể áp dụng tập luyện tại nhà như:

Áp dụng một số bài tập chữa suy nhược thần kinh tại nhà

• Tư thế xác chết: Thả lỏng cơ thể kết hợp với hơi thở chậm. Bài tập này mang đến tác dụng giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau đầu, chóng mặt, chữa mất ngủ, điều hòa huyết áp cho người bệnh. 
• Tư thế gập người phía trước: Giảm sự suy kiệt về trí não cho người bệnh. Bài tập có tác dụng giúp phục hồi hệ thần kinh bị tổn thương, điều hòa nhịp tim, cải thiện chức năng gan, thận. Tư thế tập yoga này hỗ trợ giảm các cơn đau thần kinh tọa, đau khớp.
• Tư thế bằng vai: Kích thích tuyến giáp, giúp người bệnh giảm thiểu tối đa các triệu chứng về hô hấp, tiêu hóa. Bài tập này giúp đẩy lùi cơn mệt mỏi, căng thẳng do suy nhược thần kinh gây nên.
• Tư thế cây cầu: Có tác dụng thư giãn cổ, giúp dây thần kinh giao cảm hoạt động hiệu quả, đẩy lùi lo âu, mệt mỏi. Bài tập có tác dụng hỗ trợ trị chứng chóng mặt, đau đầu.

Tập Thái cực quyền vừa trẻ vừa khỏe

Thái cực quyền là bài tập có khả năng giúp người tập gia tăng sức mạnh,tăng sự dẻo dai bởi nó hình thành một công phu đặc thù trong võ học. 

Nguyên lý trong các bài tập Thái cực quyền vận dụng phối hợp âm – dương. Những động tác nhẹ nhàng, chậm rãi, uyển chuyển, khoan thai, có tác dụng tốt với người bệnh điều trị tại nhà.

Bài viết trên đây cung cấp cho bạn những cách chữa suy nhược thần kinh tại nhà phổ biến nhất. Hy vọng với những gợi ý này, quý độc giả sẽ có thêm những hiểu biết để lựa chọn cho mình cách chữa bệnh phù hợp nhất.

XEM THÊM: 

Nhất Nam Định Tâm Khang – Giải pháp thổi bay mất ngủ mọi lứa tuổi

Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh nói về các thể bệnh mất ngủ và giải pháp khắc phục tận gốc